Walker Books Ltd.

睡眠的驚人力量：睡眠如何為青少年的大腦「超級充電」

尼古拉·摩根

HK$120.00

~~HK$120.00~~ HK$120.00

特價售罄

已包含稅額。結帳時計算運費。

庫存不足：剩餘 2 件

標題 Paperback

概述

榮獲獎項的青少年健康專家尼可拉·摩根（Nicola Morgan）撰寫的睡眠基本指南，她也是暢銷書《都是我的大腦惹的禍》、《青少年壓力指南》和《青少年交友指南》的作者。

熬夜、沉迷科技、考試壓力和友誼煩惱讓思緒奔騰：青少年總是一臉疲憊，週末也睡不夠，這不足為奇。就像成年人一樣，青少年現在的睡眠時間比以往任何時候都少，然而睡眠對我們的健康和幸福至關重要。國際知名的青少年大腦專家尼可拉·摩根探討了這個重要的主題——探討青少年為何如此迫切需要良好的睡眠，探究睡眠不足對他們發育中的大腦造成的影響，並解釋如何獲得最好的睡眠。

尼可拉·摩根以權威、易懂且基於最新科學證據的方式，為青少年和成人撰寫了一本引人入勝且實用的指南。

作者：尼可拉·摩根

年齡：6 - 11 歲

格式：平裝

產品詳情

適合年齡： 5–9 歲
作者：尼古拉·摩根
出版日期： 2021
書本格式：平裝本
國際書號： 9781406395402

送貨與取貨安排

發貨及送貨時間： 訂單確認後，我們會在 3 至 5 個工作天內處理並發貨（不包括星期六、星期日及公眾假期）。
免費送貨及門市自取： 凡購物滿 HK$500 或以上，即享香港本地免運費優惠。您亦可選擇免費到灣仔門市自取：門市地址：香港灣仔皇后大道東 183 號合和商場 6 樓 618 號舖

(如購物金額未滿 HK$500，結帳時將收取標準本地運費。)

訂單追蹤： 貨品寄出後，我們會盡快向您提供運單號碼，方便您隨時追蹤送貨狀態。
地址準確性： 請在結帳時核對送貨地址。如因地址填寫錯誤而導致貨品被退回，原本的運費將不設退還；如需安排再次寄送，運費將以順豐到付形式發送。

退換貨政策及客戶服務

5 天退換貨保障： 如收到有損壞或瑕疵的貨品，請於收到貨品後 5 天內聯絡我們安排換貨。請保留原裝包裝盒（如有），以便我們與物流公司跟進調查。
聯絡我們： 如有任何查詢或需要辦理退換貨，歡迎透過 WhatsApp +852 6879 7340 或電郵至 cs@mylittlej.com 聯絡我們的客戶服務團隊。

(備註：如有任何爭議，My Little J 保留最終決定權。)

查看完整資訊